Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3035 kcal
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Gras: 79,53g | Prot: 150,88g | Carb: 399,55g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Daily Bread Pane 4 Cereali, Meridian Burro di Arachidi. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Altro: Biscotti con uvetta, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Well Flakes, TST Nutrition Omega 3, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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