Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 121,65g | Carb: 188,03g.
Colazione: Consilia Choko Bites, Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Myprotein Protein Hot Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Uovo Sodo, Penny Market Pane Integrale. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Knorr Minestrone con Pasta, Gran Mare Tonno al Naturale , Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Protein Biscuit, Pane Bianco, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Campiello Novellino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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