|
Неделя зажора и результат на лицо и бока ! Полезли прыщи и бока повисли ! В общем до нг планирую не есть и не пить гадость и не делать чит милы . Цель 69 к нг стабильности
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 39,75g | Carb: 149,75g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Чикенбургер. Pranzo: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Epica Йогурт Питьевой Манго, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Cena: ВкусВилл Кукуруза Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|