Diario di Patrizia-V, 05 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
63 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1396 kcal Gras: 53,10g | Prot: 69,65g | Carb: 159,82g.   Colazione: Ikea Food Sylt Lingon, Conad Pane di Farro, Esselunga Equilibrio Latte di Avena. Pranzo: Olive, Così Bio Petali 100% Veg. Spuntino Pomeridiano: Latte di Soia, Fontina, Conad Pane di Farro. Cena: Babybel Mini Babybel (20g), Ricotta Salata, Pane Integrale al 100%, Bontà di Stagione Zuppa Toscana con Cavolo Nero. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
1535 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 56 minuti. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana





Storia del Peso di Patrizia-V


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