Diario di C4Dado, 05 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
71,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2505 kcal Gras: 49,72g | Prot: 142,40g | Carb: 362,11g.   Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Maribel Marmellata di Lamponi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C4Dado


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