Collo 36.3 (=) Torace 102 (=) Vita S 82 (=) Vita L 90.3 (-0.7) Fianchi 100.7 (-1.3) Femore dx 61.5 (-1) Femore sx 61.5 (-1) Bicipite dx 34 (=) Bicipite sx 34 (=)
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 144,73g | Carb: 165,81g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Cappuccino. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, La Molisana Radiatori N 73, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, As Do Mar Filetti di Tonno Sgocciolati. Cena: Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Uva Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Macchiato, Conad Mix Noci Pecan, Mandorle e Uva di Corinto. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danivise92
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