Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 111,89g | Carb: 248,38g.
Colazione: Lindt Excellence 99% Cacao, Quaker Fiocchi d'avena, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Erbette, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiramisù, Pane Comune, Melanzana, Calamari, Spigola, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Lindt Excellence 99% Cacao, Ringo Cacao, Mon Chéri Cioccolatino, Sperlari Gran Gelées. Di più...
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1635 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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