Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 109,49g | Carb: 106,08g.
Colazione: Campiello Mattinale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Kiwi. Pranzo: Uovo, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Finocchio. Cena: Noci Secche, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Pan Bauletto Integrale , Carote, Montella Tozzetti di Grano e Soia, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela Annurca. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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