Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 98,60g | Prot: 130,71g | Carb: 114,19g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Kellogg's Granola Frutta Secca. Pranzo: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle Rosse, Basilico, Prezzemolo, Cavolo Nero, Cavolo Cappuccio, Broccoletti, Branzino. Cena: Broccolo Romanesco, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca). Snacks/Altro: Noci, Kiwi, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Verde&Bio Mini Burger Biologico, Rapunzel Crema di Arachidi. Di più...
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peso stabile
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