Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 77,21g | Carb: 289,05g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Biotech USA Iso Whey Zero, Adez Latte di Mandorla, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Pranzo: Coop Pane ai Cereali, Nuova Terra Semi di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lo Gnocco Gnocchi di Patate Integrali . Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pettole, Verdure Crude, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pesca Noce, Melone, Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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