Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 110,76g | Carb: 110,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Крылья Острые, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. Pranzo: Кабачок, ВкусВилл Хлеб Шотландский, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Гребешки. Cena: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Простой Йогурт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|