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nice & steady 📉
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 87,16g | Prot: 97,18g | Carb: 115,15g.
Colazione: Danone Danio Special Framboos Cheesecake, Daily Fresh Fruitsalade, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel. Pranzo: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, AH Botersla, AH Komijnenkaas, Goldessa Cream Cheese Classic, Brood Enzo, Brood van Omega Zadenmix. Cena: Brood Enzo, Brood van Omega Zadenmix, de Beste Maaltijdsalade Gegrilde Kip met Pasta. Snacks/Altro: Cake, Kruidkoek cake, Koek, Speculaas Gevuld, Marsepein Balletjes, Chocola & Snoep, Choco Quinoa brokken Extra Dark. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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