Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 187,00g | Carb: 157,85g.
Colazione: Красная Цена Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Русский продукт Овсянка Монастырская, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе на Гриле. Cena: Куриное Филе на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Altro: Velle Легкий Овсяный Коктейль Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Мирролла Рыбий Жир , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Мерси Конфеты. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|