Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4056 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 214,39g | Carb: 628,62g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Raisin Bran, Wal-Mart Fresh Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pranzo: Sugar, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Cena: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Medium), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jack's Original Sausage Pizza. Snacks/Altro: Harris Teeter Animal Crackers. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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