Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 41,19g | Carb: 88,86g.
Colazione: Valio Сметана 42%, Ашан Творог 7,8%, Сыр Камамбер. Pranzo: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Сангрия, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Мираторг Окорок Свиной, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Altro: Лента Багет Французский, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Hershey's Карамельный Сироп, Фундук Фундук. Di più...
|
|
1797 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|