Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 76,17g | Carb: 355,39g.
Colazione: 바나나, 사과, 서울우유 저지방우유, 김치, 재첩국, 김밥천국 김밥. Pranzo: 계란초밥, 연어, 양파, 오이 (껍질 포함), 밥, 사과, 장어초밥, 야채 튀김, 참치초밥, 새우초밥, 우동, 코스트코 자왕무시. Cena: 찐고구마, 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Whole Grain Crispbread, 딸기, 방울 토마토. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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