Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 72,76g | Prot: 152,15g | Carb: 279,40g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Гиппо Булочка Сдоба Павлинка, Гиппо Булочка Сдоба Павлинка, Чай, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Корона Мини-Багет Любительский. Cena: Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло, Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Snacks/Altro: Гиппо Булочка Сдоба Павлинка, Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|