Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 84,22g | Carb: 231,83g.
Colazione: Crema Pasticcera, Croissant o Cornetto, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prometeo Fettuccine Integrali, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Carne di Vitello, Clementine. Cena: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Insalata Mista. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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