Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 70,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 143,22g | Prot: 118,50g | Carb: 135,65g.
Colazione: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Witor's Конфеты-Ассорти с Молочным и Темным Шоколадом "Praline Selection", Кинто Хрен со Сливками, Заливное из Судака. Pranzo: Борщ с Говядиной, Чеснок. Cena: Чеснок, Красный Лук, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Snacks/Altro: Салат Овощной (без Заправки). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|