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Oggi pomeriggio merendato con crema nocciole bigusto e caffè ..... parecchia crema 🤦🏻♀️ rimediato con stepper e stasera cena con vellutata di asparagi , un mini burger di verdure Orogel e per finire fruyo miele . Ci può stare ????
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39,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 58,57g | Carb: 161,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Primia Crema alla Nocciola Bigusto. Pranzo: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, La Giraffa Zucca a Cubetti , Naturella Fiocchi di Latte Classici, Calvé Maionese Fresca Mayo, Auchan Insalata Pan di Zucchero, Avocado. Cena: Primia Crema alla Nocciola Bigusto, Fage Fruyo 0% Miele, Orogel Mini Burger Benessere, Orogel Verdurì Asparagi. Snacks/Altro: Tisana, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Primia Crema alla Nocciola Bigusto, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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