Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 44,28g | Prot: 51,76g | Carb: 169,64g.
Colazione: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|