Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 161,62g | Carb: 184,17g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Pranzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Иван-Поле Соус Терияки, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Печень с яблоками, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|