|
Обновлен исторический минимум с 2013 года 💪🏼
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 36,50g | Prot: 107,17g | Carb: 221,52g.
Colazione: Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки, Помидоры, Яблоко Зеленое, Кофе, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pranzo: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Помидоры, Грудка Индейки, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко Зеленое, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|