Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 165,69g | Carb: 341,21g.
Colazione: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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