Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 157,74g | Carb: 232,07g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая Паста. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, SPAR Люля Кебаб из Баранины. Cena: Арахисовая Паста, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|