Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 75,19g | Carb: 348,09g.
Colazione: Bio Organic Bircher Muesli, Happy Harvest Granella di Mandorle, Orasi Latte di Castagna. Pranzo: Sedano, Carote, Cipolle, Conad Passata di Pomodoro, Barilla Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Contorno Grigliato, La Molisana Spaghetti Integrali, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Snacks/Altro: Cioccolatini Fondenti, Nursia Torrone Morbido. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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