Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 37,08g | Prot: 107,70g | Carb: 152,16g.
Colazione: Kiwi, Selex Farro Soffiato Bio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Cena: Funghi Champignon, Cavolo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Cassata Siciliana. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|