Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 69,75g | Carb: 174,07g.
Colazione: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. Pranzo: Rote Linsensuppe. Cena: Rote Linsensuppe. Snacks/Altro: Kekse, Leerdammer Leger, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 3 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di patch20278
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