Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 86,79g | Carb: 194,21g.
Colazione: Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Торчин Соевый Соус Терияки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Premialle Фета, Пузата Хата Рис с Овощами. Cena: Hungry Papa Хумус, Морская Капуста, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Vegetus Сейтан Сардельки, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Росток Хлебец, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|