Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 77,05g | Prot: 77,68g | Carb: 138,83g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Realforno Amaretti Morbidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Pranzo: Pane Bianco, Beretta Salamini Classici, Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Mandarino, Pane Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olive Verdi, Philadelphia Philadelphia, Frittata di Uova, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Formaggio Naturale. Snacks/Altro: Pane Bianco, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Gran Casale Grana Padano. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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