Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 84,20g | Carb: 320,42g.
Colazione: Adez Latte di Mandorla, Zorbas Yogurt Greco di Capra, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Wasa Integrale, Avocado Hass - USDA 🥑, Eurospin Burger 100% Vegetale con Spinaci e Carote, Cannamela Paprika Dolce, Verdure Crude, Dado Vegetale. Cena: Wasa Integrale, Soya-Nat Yogurt Soia Bianco Cremoso BIO, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Sale, Soya-Nat Tofu, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Dado Vegetale. Snacks/Altro: Bontanova Frutta Drink, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Ecor Mandorle Sgusciate Biologiche, Melinda Mela, Haribo Rotella Liquirizia, Aceto. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElyBelly95
|