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lowcarb4
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 129,68g | Prot: 124,21g | Carb: 56,58g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Cafezinho. Pranzo: Ovo Mexido, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tofu Mole, Sadia Bacon, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Queijo Provolone. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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