Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 218,63g | Carb: 156,09g.
Colazione: Crusca di Frumento (Grezzo), Yogurt Bio, Tè Verde. Pranzo: Acqua Naturale 500 Ml, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Focaccine di Mais, Banana, Sale, Aceto Balsamico, Pomodori, Mozzarella, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Caffè Ginseng, Tè Verde. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 5 ore, Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sor Topetto
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