Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 101,02g | Carb: 187,28g.
Colazione: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Чернослив, Смешанные Орехи, Курага, Банан, Овсяная Каша на Воде, Alpro Рисовое Молоко. Pranzo: Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Maya_Fo
|