Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 98,21g | Carb: 142,02g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Campiello Mattinale Integrale, Kiwi, Selex Farro Soffiato Bio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Rucola , Lenticchie Bollite, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Freshona Spinaci , Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Cavolo Cotto (da Fresco), Mulino Bertotti Pasta Fillo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Banana, Noci Secche, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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