Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4273 kcal
|
Gras: 107,07g | Prot: 191,47g | Carb: 634,00g.
Colazione: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Fiocchi d'avena, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Carote, Olio d'oliva, Uovo, Zucchine. Cena: Patate Crude, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Noci, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Perfect Whey, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|