Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 151,27g | Carb: 92,60g.
Colazione: Vivo Meglio Bifidus Avena e Noci, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Cena: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati, Eurospin Passato di Verdure. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Noci, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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