Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 158,15g | Carb: 180,51g.
Colazione: Tuna in Water (Canned), Fried Egg, Cooked Egg White, Starbucks Caffe Americano (Grande). Pranzo: Sprouts Farmers Market Organic Super Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Fried Rice, World Table East Indian Snack Mix , Whiskey (86 Proof). Snacks/Altro: Blueberry Muffins . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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