Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 122,45g | Carb: 257,64g.
Colazione: Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Chocolate Hazelnut Protein Spread. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crostini Integrali, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein The Carb Crusher, Caco Mela, Tre Mulini Crackers Integrali, Arance. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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