Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 77,74g | Prot: 154,88g | Carb: 260,18g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lavazza Caffè, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Kellogg's Granola Frutta Secca, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Low Carb, Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta Pugliese, Banana. Cena: Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Tarall'oro Pasta al Nero di Seppia, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Rosse, Cavolo Rosso, Porri, Verza, Prezzemolo, Sedano, Cavolo Nero. Snacks/Altro: Pesoforma Biscotti Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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