Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 117,36g | Carb: 174,81g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Zespri Kiwi Green, Miele, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Zucchine Cotte, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali. Cena: Mele Golden Delicious, Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Salmone. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Multicereali, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|