Diario di C4Dado, 10 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
70,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2442 kcal Gras: 56,00g | Prot: 139,13g | Carb: 337,32g.   Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Pane Italiano, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Tortellini al Prosciutto di Parma DOP. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Sanabios Composta di Mango, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C4Dado


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