Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 81,87g | Prot: 145,29g | Carb: 330,63g.
Colazione: Banana, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Barilla Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Melinda Mela Renetta, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte , Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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