Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 31,50g | Prot: 81,89g | Carb: 231,47g.
Colazione: Pasta di pistacchio, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Caco Mela, Sgombro, Patate al Forno, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Cavatelli. Cena: Clementine, Prosecco, Pasta di pistacchio, Ciambelle pera e cioccolato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Salsa di Soia, Vitasia Zenzero a Fette, Wasabi, Finocchio Crudo, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Cicoria, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Deluxe Croccante alle Nocciole, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Ciambelle pera e cioccolato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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