Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 93,65g | Carb: 261,52g.
Colazione: Damiano Crema di Noci Brasiliane, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Frutta & Natura Purea di Mela, Farina di Castagne, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Scotti Olio di Riso, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carote. Cena: Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Come Una Volta Patatine Grigliate Intere, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Rapunzel Crema Cocco Mandorle, Clementine, Pere, Ecor Farina di Teff Integrale, Albume d'uovo, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Esselunga Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alice.rizzi
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