Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 99,02g | Carb: 158,27g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Mirtilli, Fage Trublend Mirtillo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Pomodorini Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyrella, Granoro Orecchiette Integrali. Cena: Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Rossana, Mandarino. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ARIA03
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