Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3212 kcal
|
Gras: 60,82g | Prot: 144,37g | Carb: 505,27g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Banana, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Rossetto Gnocchi di Patata, Barilla Salsa Pronta Classica, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Colibrì Ceci Lessati. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Noci. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|