|
Mangiato pizza weekend e cotolette
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 39,10g | Prot: 94,73g | Carb: 192,99g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, KV Nordic Salmone Affumicato, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucca. Snacks/Altro: Clementine, Clementine. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|