Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 119,95g | Carb: 158,37g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fiorentini Gallette di Kamut, Dymatize ISO 100, Tè Verde. Pranzo: Wasa Fit, Zucca Cotta, Fiorentini Gallette di Kamut, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Wasa Fit, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Dymatize ISO 100, Carote, Mandorle. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faithyfg91
|