|
Ес... Вес растёт по плану 🙆.. К НГ хочу до 70 набрать 🙏🏼
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2645 kcal
|
Gras: 130,11g | Prot: 112,71g | Carb: 286,38g.
Colazione: Вафли, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Виктория Курица Варено-Копченая . Cena: Антонов Двор Пирожное Брусничка, Антонов Двор Бедный Еврей. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Киндер Буено, Мандарины, Вафли, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|